妊娠斑可以预防吗

　　应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

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